上海IYoga瑜伽教培中心的流瑜伽瘦身与理疗课程，培训内容括泰式瑜伽理疗、核心理疗流瑜伽等，专业瑜伽教练授课，,高档舒适的场馆为学员带了优质的学习体验。
战士流瑜伽是一项注重互动的流瑜伽艺术体系，于1990年在加州旧金山创立，2000年在纽约成果裴然，受到流行巨星麦当娜，斯汀，比约克等一众名流追随，并从此发展为一项全球性的练习体系。拥有一半中国血统的瑜伽大师DuncanWong和中国有着不解之缘，曾于2005年被邀请来到中国最早的知名专业瑜伽馆出任教学总监。
Flowarts流瑜伽艺术的诞生始于瑜伽之智，舞蹈之脉动，武术之内心和身体之治愈。从而可以被定义为一项贯穿整个核心，以正螺旋波动能量存在的流瑜伽疗法。它以独具特色的战士流瑜伽为中心，融合舞蹈，理疗，跆拳道等特殊训练方式，是瑜伽与艺术的完美结合。
DuncanWong目前在亚洲，美洲，欧洲等主要城市传播教授Flowarts战士流瑜伽艺术体系，及开展Flowarts战士流瑜伽艺术教师培训。
互动泰式按摩（肘关节+膝盖）与日式指压（大拇指+手指）压力点的融合技巧。
通过一些动态站立体式，深层的修复坐姿以及躺卧姿势来意识身体上的阻塞并释放压力。通过练习这些技巧激活身体，令到你可以期待一个充满了健康财富的心智身体。
Duncan将引领你经历这个易于理解的中心空间演示以及互动引导格式的过程。
Day2:核心理疗流瑜伽1
核心理疗流瑜伽是自然的动态平衡，它唤醒身体的本真设计，并且是流瑜伽艺术的力量源头。它是一种综合动作体系，诞生于DuncanWong在阿斯汤加瑜伽、古老武术，现代舞蹈，以及泰式按摩这些领域的经验。
在核心理疗流瑜伽中发现我们与生俱来就拥有的完美相对力量，以及怎样来融合它们的功能；
我们通过探索波浪动作的元素，螺旋结构与呼吸气锁或是呼吸肌肉的关系来成功构建内在核心；
你可以期待以一种来自力量源头的控制力去行走，或是令你的身体以一种有生命力的大师灵动结构，这个结构以瑜伽的精神服务于我们，让我们感受到我们正体会着、呼吸着生命能量的强有力的气场。
Day3:核心理疗流瑜伽2
运用我们的交叉核心系统，将我们的交叉核心结构和动作转换为基本的墙体运动并最终成为几个有趣易学的调整动作。
这种通过墙面以及和同伴的互动练习方法使得长时间保持体式成为可能。
你会从中获得一个全新的视角，感受到地心引力与气锁技术，或是手脚的体式结构是怎样以一个重要的角色参与到完善我们的自我练习的过程中。
这个自我完善的过程唤醒我们的心智身体，实现生命中的所有潜力。
iYoga每天开设不同的瑜伽课程从基础到高阶，高品质有责任心的教师团队，高档舒适的场馆设施，全地暖铺设。并且拥有纯正的热瑜伽教室，通过高温瑜珈大量的排汗，排除体内毒素，促进血液循环和新陈代谢。保持美好的身形，让皮肤变得更加的光滑。
