瑜伽教练提升课
课程简介
评估+一级骨骼肌肉+手法矫正”课程是邱源瑜伽的特色课程,完全针对瑜伽老师开设的课程,从身体评估到手法矫正,系统全面的学习了解人体,并结合理疗和瑜伽进行身体调理。其多样化可复制模板教学,让学员毕业后即可成为高等级瑜伽私教老师。
课程详情
使用教材:评估+一级骨骼肌肉+手法矫正
教学目的:培养高等级瑜伽私教老师
机构优势:多年瑜伽教练培训经验 线上授课 推荐 免费复训 毕业后可以直接考取国体局三段证书
开班形式:线上培训
目标人群:想要继续提升的瑜伽老师
授课内容
一、身体评估培训三大板块
1、询症评估
2、体态评估
3、动态评估
二、初级骨骼肌肉系统培训五大板块
1、颈椎的瑜伽理疗及案例
2、肩关节的瑜伽理疗及案例
3、盆腔带关节的瑜伽理疗及案例
4、膝关节的瑜伽理疗及案例
5、足根基的瑜伽理疗及案例
三、手法矫正培训八大板块
1、学习手法矫正的必要性、目的及原则
2、大课和私教课中矫正的区别
3、站立类体式手法矫正
4、前躯类体式手法矫正
5、平衡类体式手法矫正
6、后弯类体式手法矫正
7、扭转类体式手法矫正
8、倒立类体式手法矫正