儿童注意力训练日常方法汇总

  儿童注意力训练方法一、按顺序找数字
  我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
  在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后快速从1数到25，要边读边指出，同时计时。这样坚持每天训练，注意力一定能有所提升。
  21 12 7 1 20
  6 15 17 3 18
  19 4 8 25 13
  24 2 22 10 5
  9 14 11 23 16
  儿童注意力训练方法二、听故事，回答问题
  父母讲一些孩子感兴趣的连载故事，让孩子集中注意力去听，并提出一些问题。小朋友带着问题去听故事，听完后要回答问题，并试着复述故事的内容。（从小长期的训练，不仅积累词语、语言表达等，更有助于养成小朋友深度思考能力）
  儿童注意力训练方法三、买一些智力训练的书，每天坚持做练习
  一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
  儿童注意力训练方法四、玩乒乓球干扰注意游戏
  本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。
  有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”
  他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。
  儿童注意力训练方法五、学播音
  广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也经常“玩玩”，以训练自己的大脑。
  儿童注意力训练方法六、玩扑克游戏
  可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由父母随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。
  如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，父母可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
  这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
  孩子注意力不集中，学习效率低，欢迎与我们联系，我们会有专业的老师根据孩子实际情况儿童注意力训练方法。