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上海青少年情绪管理

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授课学校: 上海竞思教育

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课程介绍 发布日期:2019-09-16 16:49:39

上海青少年情绪管理

上海竞思教育情绪管理课程培训对象包括儿童和青少年,旨在增强学员觉察情绪的能力,提升自我调节能力,保持积极乐观心态,不断激励自我、完善自我。
情绪管理介绍

  情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练,疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞。

课程原理

  情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程,其核心必须将人本原理作为较重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发,提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪,而是在觉察情绪后,调整情绪的表达方式。

情绪管理内容

  儿童情绪管理
  觉察情绪、营造宽松和谐的家庭情感氛围、积极地教育环节
  青少年情绪管理
  逆反心理与管理方法、自卑心理及其管理、忧郁情绪以及疏导方法、青春期的暴力倾向及解决方法

对上海竞思教育的注意力训练课程感兴趣的朋友,欢迎在线与我们联系,了解具体的培训详情以及相关的收费标准。


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