上海青少年学习力训练营 2024-08-13 10:32:38

  厚德明心青少年学习力训练营针对青少年量身打造的积极学习力训练营，以积极心理学的幸福模型为设计理念，以提升青少年学习力与幸福力为目标，在清华大学校园开展沉浸式、互动式、启发式、交流式研学活动。训练营由国内外多所知名学府心理学博士丨硕士团队研发并亲自授课，引导青少年在“行走的课堂”中探索自我优势品格、激发学习内驱力、明确未来目标与意义，探索个人能力域、情感域和价值域的交集，鼓励青少年为自身幸福负责并付诸实践，并针对个性化的问题制定符合个人发展的行动方案。

  二、课程特色:
  专业的研发与师资团队，以科学视角引领积极成长
  科学的课程体系，基于积极教育6+2模型，应用科学验证的有效方法设计打磨课程
  丰富的体验活动，在玩中体验学习乐趣，在学中探索幸福人生意义
  专属的心理指导，收获个人幸福手册、心理测量分析与专业成长报告

  三、课程安排:
  报到丨开启奇幻之旅
  营前见面会丨团队破冰及组建

  首日
  探索内在的宝藏开启积极自我优势之旅
  开营仪式丨遇见彩虹
  盛大的欢迎仪式，我们生来英雄
  导师课丨挖掘自己的内在宝藏
  认识自我，发掘个人优势，形成积极自我
  互动体验课丨成长型思维
  挖掘乐观的力量，获得触底反弹的勇气

  第2天
  我本独特而闪耀-展现积极自我风采之光
  互动体验课丨行出自信
  体会由行为的改变所带来的自信
  互动体验课丨言之有型
  积极自我表达训练，展现自我风采
  应用展示课丨巅峰故事会
  展现生命中的高光时刻，体验自信带来的满足感

  第3天
  绘制清华探险图-找寻幸福人生意义之道
  导师课丨专注力训练
  脑科学方法训练，如何爱上学习
  实践课丨清华校园探险
  学霸面对面，绘制专业地图，提升学习动力
  应用展示课丨清华夜谈会
  绘制清华探险图，探索内在生命力

  第4天
  汇聚微光的力量-探寻积极榜样炼成之路
  实践课丨清华学长说
  清华学长访谈，寻找榜样的力量
  实践课丨微光行动
  发挥自身能量，用自己的微光照亮他人
  应用展示课丨幸福影响力
  领略榜样风采，展示微光力量

  第5天
  生命从此与众不同-启动爱与梦想升级之行
  导师课丨积极沟通与情绪管理
  培养积极的沟通方式与情绪理方法，获得爱与被爱的力量
  互动体验课丨接纳与突破
  拥抱内在的自己，从“我无法”到“我可以”寻找改变的勇气
  团建活动|变装派对
  展现个人与团队风采，让青春绽放光彩

  第6天
  未来我来发布会-在实践中遇见未来的自己
  家长课丨爱的艺术
  全然悦纳，热烈赞美，温和建议，有力支持
  结营展示|“未来我来”学生展示
  展示个人与团队风采，成为更好的自己
  亲子活动丨幸福之家
  体会与父母爱的连接，共同经营幸福之家