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上海辟谷培训课程

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授课学校: 上海玛尼瑜伽

教学点: 1个

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课程介绍 发布日期:2019-10-16 14:19:27
上海辟谷培训课程
上海玛尼瑜伽的辟谷课程,培训周期为三天,我们会有专业的教练培训学员掌握断食辟谷的方法和技巧,欢迎了解更多详情。
辟谷介绍

  断食又称辟谷,对身体健康和美容长寿的助益已为常识。任何资讯都正论反论的今天,却不见对断食持有效反论的篇章。然而断食中的饥饿感、疲劳感、沮丧感的克服,唯有通过曼陀罗、吞咽服气和理疗这三大技术。陈怀一导师发现了这三大技术,并成功指导过众多的断食者

招生对象

  断食实践者
  指导断食者

课程安排

  首天
  16:00-17:00到达吴中玛尼瑜伽会馆;
  17:30-20:30香薰瑜伽;
  第二天
  06:30-07:30调息冥想、涅涕;
  08:00-09:00不饿的三种调息课后休息半小时;
  09:30-10:30理疗,针对断食中身体不适。课后休息半小时;
  11:00-12:00唱诵,课后休息半小时;
  2小时午休
  14:00-15:00理疗,课后休息半小时;
  15:30-16:30情绪渲泻,课后休息半小时;
  17:00-18:00暖肝、理疗,课后休息;
  19:00-21:00肝胆排毒(饮用天然混合液);
  第三天
  06:30-09:00灌肠;
  09:00-10:00复食(只可吃6颗红枣,一小时以上吃完,不需自带);
  10:00-12:00交流分享;
  2:00-13:00休整,收拾行装;

上海玛尼瑜伽的辟谷培训课程感兴趣的朋友欢迎在线与我们联系,了解具体的上课地址以及相关的收费标准等详情。


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