如何更好的规划利用时间，提高自身学习**效率，不浪费生命，做生活的主人，是我们人生中需要面临的一大课题，更需要我们从小便养成良好的时间观念，中加枫华国际学校为同学们举办了一场人文讲座：行动很迟缓该怎么办?

时间都去哪儿了

为了使中加枫华国际学校学子们充分认识到时间的价值， 养成良好的学习生活规律，并在潜移默化中促进其性格和各项综合能力的发展，我们特地邀请到了担任大型集团商学院院长、美商公司中国执行服务商的於红青先生，以“时间都去哪了”为课题，给枫华的孩子们上了一堂意义深刻的时间管理讲座。

最高品质静悄悄

在讲座的开头，於红青先生就向枫华的孩子们阐述了一个观点，那就是：最高品质静悄悄。他提出不管人做任何事情，要想做好，那就必须得使身心都静下心来，全神贯注。

静是一种美德，更是一种修养，学校作为传道授业的神圣之地，也是我们学习自我约束、自我修行的重要场所。在校园里，我们就应该避免在重要场合追逐打闹、高声喧哗、制造噪音，影响他人...这不仅是学子们文明水平、个人修养的重要体现，更是校园文化的美好凝练。

而对处于青春期的孩子们来说，浮躁不安或许是大部分人都会出现的现象，如果不能使心沉淀下来，那必然会导致做事三心二意、举棋不定，甚至面对学习生活茫然自失。要想使心静下来，除了确定目标、保持平常心外，还要**灵活规划自己的时间，要**管理自己的思考时间、学习时间、实践时间以及放松时间等等。

时间管理

在讲座中，於红青先生还以“番茄土豆炖青蛙”的实例，为枫华的孩子们介绍了关于进行有效时间管理的方法。

土豆：将待办事项全部收集到清单当中，在时间管理中，我们将各种待办事项称之为英文“to do”,是土豆的谐音。我们通过列清单，分解事情的过程。

番茄：番茄即番茄**法，一次只做一件事。25分钟专注，5分钟休息，休息时可以深呼吸、打个哈欠让精力迅速回流，但不能做像刷微博一样有强烈吸引力的活动，而吃四个番茄可以有一个大休息，20分钟。循环往复可大大提升集中力和学习**效率。

青蛙:在时间管理学当中，“青蛙”代表着要事优先。人生的事情是做不完的，那我们就需要把最重要的事放在前面。

学习五步骤

在讲座的最后，於红青先生通过五个步骤，传授给了孩子们有效学习、有效运用时间的方法，即初步了解、重复、开始使用、融汇贯通、再次加强。

初步了解：*括新课程提前预习，不懂的问题常提问，对新课程内容大致了解，即对学习内容的事先感知。

重 复：重复是成功之母，在学习新知识的过程中不断重复新的知识，才能**实践中的成功率。

开始使用：这就要求我们认真完成并理解针对新知识的实践性训练。对新学的知识不去使用练习，不付出行动，那一切就等于零。

融汇贯通：不仅要**实践新知识，还要融汇过去所学知识，只有这样的灵活运用，才算真正掌握知识的内涵。

再次加强：人的忘性很大。不去加强便很容易忘记，这就要求我们常复习，因为每一分私下的努力都会有倍增的回收。

在枫华，我们一向强调孩子们的个性与发展，独立和自主。我们从不强迫学生去被动学习，而是通过各种方法，让他们能自主的规范自身德行和学习方式。而在类似于像“时间都去哪儿了”这样讲座的熏陶下，枫华的孩子们能**更有效的管理时间，在养成良好学习习惯的同时，更能磨炼自身意志，促进学习目标的实现。

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