Scarlett教练接受过8年的专业舞蹈训练，从2004年开始学习Yoga，现已成为她生活中不可分割的一部分。她相信“教学相长”在教学的时候也是自我成长的过程，而让她最欣慰的是看到学员们练习后从外到内的改变。2009年她参加了“美国瑜伽联盟200小时认证瑜伽教师培训”和“120小时热瑜伽教师培训”,并取得了国际瑜伽注册教师资格证书。