情绪虽然无形，但对人困扰之深，即便是资历老辣的成年人也常受其害。主要的影响之一是负面情绪会占据人的注意力，让人不能专心于问题解决。比如：考试时一紧张就漏题，在某个科目上挫败就抵触，不想再学习等等。
上海大果情商的少儿情绪管理课程将教给儿童一套情绪管理工具，包括灵敏地追踪情绪指标、A-B-C情绪解读、积极情绪累积策略等，这将极大提升儿童的情绪力，让孩子在生活和学习上，都有积极、沉着、智慧的情绪表现
情绪管理-情绪觉察、表达、管理、抗压抗挫
更积极地面对和处理生气情绪；
符合社会惯例的表达
有效地处理情绪而不是逃避
调节时好时坏的心情，使情绪成为目标的助手
控制兴奋与激动，避免乐极则悲
在挫败中调节情绪并自我激励
在失败后重整目标，不灰心丧志
