上海儿童抗压能力培养课程聚焦于提高孩子的弹性、适应力和抗挫力。“人生何处无风雨?孩子总要独立,在遇到大挫折之前,要学会对付小挫折”。所有的成功与成就都伴随多次犯难、沮丧、挫败、自责的经历与体验。让孩子拥有一套“化解挫折”的本领,无异于给孩子的心灵武装了一付坚不可摧的盔甲,从此拥有强大的内心和强大的心理素质。课程围绕问题解决与抗挫力,引导儿童视角,练习的积极思维,学习问题解决步骤,小孩子能够化解日常难题,克服各种挑战,拥有内在力量,表现出卓越领导者方有的从容、自信、胆量、冒险精神和解难能力。
耐挫力-乐观、保持希望,熟练地应对失望和挫折
在失败中找出任何成功的可能
能容忍走向成功的失败
适度地管理焦虑
在逆境中找到突破口
相信自己一定能达成目标
问题解决
遇到问题,能停止抱怨,转而关注问题本身能够放下面子,适当地求助
掌握解决问题的常规方法
能够有弹性地适应
能够将错误经历视为经验
能够寻求的不同的问题解决之道