上海VIPR能量桶减肥训练营 2023-09-11 18:11:50

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授课学校: 上海减肥达人

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课程介绍发布日期：2023-09-11 18:11:50

减肥达人开设VIPR能量桶减肥训练营，能量桶减肥是日常生活中比较常见的一种理疗方法，具有排湿排寒的功效，而且还有疏通经络的效果，从而达到辅助减肥的效果，欢迎咨询

课程介绍

VIPR能量桶
能量桶的功能性训练，搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁，用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。
训练效果：提高关节的灵活性和肌肉的协调性，辅助建立正确的动作模式，提高运动表现。

课程内容

训练时间：15min
上课方式：团体
难度指数：★★
燃脂指数：★★
趣味指数：★
作用部位：全身

我们的服务

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减肥达人教练团队，持续跟踪，监督指导，教你科学的吃和练。
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全天制1V1咨询答疑，节假日无体制，老师在线答疑随时解惑。

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