上海动感单车减肥训练营 2023-09-11 18:18:25
课程介绍
发布日期：2023-09-11 18:18:25
激情狂欢-动感单车
新潮的室内自行车项目，被称之为“脂肪燃烧弹”，跟着最流行的音乐创造出的运动氛围，是最激动人心的莱美项目之一。
训练效果：脂肪在人体中主要分布在皮下和内脏，本课程主要针对核心部位腰部、腹部、臀部进行训练，可以强化核心肌群，提高身体稳定及运动表现，帮助腰腹成型，提升整体训练效果。
训练时间：15min
上课方式：团体
难度指数：★★
燃脂指数：★★
趣味指数：★
作用部位：全身
多重实力
品牌实力值得信赖
深圳阳光兴亚大健康科技有限公司，诞生于2006年，是体重控制国家标准制定单位，国家自然科学基金项目实验合作基地。
完善的培训体系
经过多年的发展，现已创立减肥达人训练营、减肥夏/冬令营、达人部落、轻享、减肥公益赛事等多个减肥品牌。
强大的师资力量
企业拥有明星教练团、营养管理师、心理辅导师、生活管理师、顾问追踪团，全力为肥胖者个性定制，从减重、塑形、健康生活方式养成乃至健康人生态度提升的综合健康服务体系。
配有专职的团操以及专项定制教练团队；团队教练经验丰富，三年以上带队训练经验。
分小队管理，配有带队、跟队以及减重管控教练，达到衣食住行、训练、心情层层把控。
带队教练男女均有，性格多样化，从严格到温柔各种都有，能够充分照顾到每一位学员。
带队配比1:10，上课佩戴心率带，科学监控减重；私教团队，康复，减脂，形体纠正等。
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