上海脂日可待减肥训练营 2023-09-11 18:18:59
课程介绍
发布日期：2023-09-11 18:18:59
脂日可DIE
采用搭档分组训练，有氧与力量相结合，利用不同重量针对肌肉反复刺激，达到增肌塑形的效果，燃脂的同时提高基础代谢。
训练效果：将燃脂塑形完美结合，更加有效燃烧脂肪，增强体质，同时锻炼学员意志力。
训练时间：15min
上课方式：团体
难度指数：★★
燃脂指数：★★
趣味指数：★
作用部位：全身
6项入营监测
减肥达人6项入营监测，大数据制定减重方案，减，更专业！
定制解决方案
结合减重目标，生成定制化解决方案，让学员训练更科学。
营养科学训练
在营养科学训练，智能化设备加持下，让你的瘦，更科学！
制定饮食方案
营养师制定饮食方案，碳水-蛋白质-脂肪保持4:3:3的适合配比！
课程体系丰富
打造8大体系48种课程，60%有氧+40%无氧，科学练出好身材！
离营追踪指导
离营365天追踪，日常饮食训练计划，教练贴心沟通，身形维护。
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