上海幼儿武术启蒙课程「4-7岁」-新精武少儿武术

上海幼儿武术启蒙课程「4-7岁」 2021-01-12 20:03:44

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授课学校: 上海新精武少儿武术

教学点: 1个

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4岁以后孩子就可以开始学习武术了，上海新精武少儿武术针对4-7岁年龄段的孩子，开设了幼儿武术启蒙课程，通过武术训练，提升孩子的专注力，增强免疫力，培养运动好习惯。

*课程详情

课时：80次（160节课时)每周2次每次1小时30分钟
级别目标：提升专注力，增强免疫力，培养运动好习惯
教学目标：基础力量、基础柔韧、基础平衡基础反应、长高长壮、专注秩序、体质体能、免疫提升、武术基础、运动启蒙

*品格培养

武术礼仪：抱拳礼、上下课礼节、新精武精神
军训：立正、跨立、坐姿、起立、左右转向

*武术教学内容

柔韧性：正压腿、侧压腿、并步压腿、横叉、拉肩、撑腰、横叉前俯、横叉压垮
武术手型：立拳、平拳、推掌、勾手、原地双冲拳、原地侧冲拳、原地双推掌、原地侧推掌
武术步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步、马步架掌、弓步冲拳、仆步穿掌、歇步冲拳、虚步亮掌
武术腿法：原地扶墙正踢腿、原地背手正踢腿、背手行进间正踢腿
武术难度：前滚翻、侧手翻、连续侧手翻x3
武术拳法：武德拳、五步拳、形体拳
武术体能：幼儿初级体能训练

对上海新精武少儿武术的幼儿武术启蒙课程感兴趣的家长欢迎与我们联系，了解更多培训详情。