宋老师8年前开始接触瑜伽，从事瑜伽教学培训工作至今，具有丰富的瑜伽培训工作经验。
  宋老师擅长于哈他课及特色课程的分享，先后学习了哈他瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽及哈他的特色瑜伽。
  在瑜伽教学上，宋老师不断地丰富自己，累积经验，用心引导，形成了自己特色的授课风格。在授课过程中，关注每位瑜伽练习者，去把瑜伽的理念更好地分享给学生/会员，让更多的人享受瑜伽，爱瑜伽。在瑜伽练习的过程中我们用心去感受，去练习，去关注呼吸，关注身体，关注到内在，做到积极而不着急，循序渐进。