这些母婴护理基本常识你都了解吗

  新生儿护理篇
  1、正常新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间。
  2、正常新生儿呼吸次数为40~45次/分。
  3、正常新生儿心律波动大，一般为100~140次/分。
  4、新生儿能安静睡眠90分钟/次以上，体重增长30~50克/天，个月增磅大于600克(600g~1500g)属正常情况。如果增长速度较慢，可建议产妇为新生儿适当添加配方奶。
  5、新生儿大便次数一般每天在8次左右，其中：
  (1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右，成金黄糊状，稀糊状，不成形，小便次数10次左右；
  (2)混合喂养每天大便次数大约2~6次，呈淡黄色软条状，小便次数8次左右；
  (3)人工喂养大小便与混合喂养相视。
  6、足月产的新生儿1~2周是一般吃奶的量每次喂60ml~90ml，3~4周时每次90ml~120ml。
  7、新生儿每次哺母乳一侧时间为15~20分钟以内为宜。
  8、新生儿出生12小时后，难产儿出生48小时后，即可接种卡介苗。
  9、新生儿房间温度应保持在22℃~26℃。
  10、新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间应为10~15分钟。洗澡时身体可用专用沐浴露，也可用婴儿专用肥皂。
  11、新生儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%或90%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。
  12、冲配方奶粉的温度为45℃~50℃，奶具煮沸消毒时间为10~15分钟。
  13、婴幼儿到6个月以后就可以引导用杯子喝水。
  14、新生儿抚触时室温应在26℃左右，每次动作重复4-8拍，全部动作应在10分钟左右内完成，每天做1-2次。
  15、新生儿被动操每个动作重复4-8拍，全过程不应超过15分钟，每天做1-2次。被动操抬腿运动，握住婴儿双消退升至举至与身体呈90°。
  16、视觉训练时可在婴儿床正上方20公分距离处挂一些色彩鲜艳的玩具、图片。给婴儿视听刺激不宜过度，每天2次，每次20分钟左右。
  17、大部分新生儿生理性黄疸于出生后2-3天出现，7天左右为高峰期，14天左右消退。
  18、用体温计给新生儿量体温前要先将体温计水银甩至35℃以下。给新生儿测体温，应将体温计水银住一端放置于宝宝腋窝处，夹紧体温计5分钟左右。
  19、月子中新生儿尽量使用纸尿裤，应选择透气性好一些的，一般可2-3小时更换一次。
  20、新生儿若发生轻度的红屁股，应该要多暴露臀部，2-3次/天，每次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏。
  21、新生儿的衣服、被褥要单独洗，洗干净之后置于大阳光下暴晒1小时左右，已达到消毒的功效。
  产妇护理篇
  1、产妇做月子期间每天摄入的热量应该在3000卡左右
  2、月子餐每天应该是三正餐三辅餐
  3、产妇脉搏大多比较缓慢，约60~70次/分。
  4、产妇呼吸多喂深慢，约14~16次/分。
  5、产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜，产妇洗澡每天一次即可。
  6、产妇刷牙要用温水，每天1-2次，选用软毛牙刷轻柔地刷动。
  7、经常梳头、洗头、洗脚、清洗会阴，勤换内衣裤，保持体肤的清洁。
  8、洗澡用淋浴为宜，时间是6分钟。顺产2--3天后，剖腹产拆线后两天。室温25℃(夏天)左右,冬天35℃左右.水温45℃。
  9、正常分娩的产妇在生产后第二天可以下床走动。剖腹产3-4天下床活动，适当活动与合理的运动有助于产妇康复。但是要避免下蹲以及增加腹压的劳动。
  10、肚子松弛：收腹带对于产后松弛腹肌的生理恢复、保持体形，都可起到极好的帮助。产妇束腰紧腹不得太紧。剖腹产，一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带。
  11、分娩过程中产妇体力消耗很大，产后常感口渴，所以喝些红糖水并进食稀、软、清淡的半流食较好，24小时以后就可以恢复正常的饮食。
  12、新妈由于刚刚生完小宝宝，又要进行母乳喂养，所以正确的护理乳房显得尤为重要，产后女性睡姿要正确，以仰卧为佳。
  13、初次给孩子喂奶时，应先将乳头擦洗干净。每次喂奶前要洗净双手。哺乳后要清洗乳头，如有破损要及时治疗。
  14、产后1-3天，恶露量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少,10天后呈淡黄色，一般在4～6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。
  15、一般来说，产妇护垫1足够了，大概10张。建议买1包产妇护理垫，然后再买几包平常用的卫生巾，因为在月子里可以用。
  16、对于高龄产妇，产后都很虚弱，一定要吃些补血的食品，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。
  17、乳房胀痛：用4个鸡蛋黄加大量盐，和得稠稠的，避开乳头和乳晕，敷在乳房上，敷5个小时洗掉，乳房结块就能化开一些，然后再喂孩子，用吸奶器吸，大概用了3天(每天1次)，就彻底好了。
  18、下奶难：光喝汤不够，还得多喝水，醪糟鸡蛋好吃又发奶。水果里的水分也很丰富，如果怕水果寒凉，可以热一热或煮一煮再吃。
  19、月子里早上醒来，手指麻木无力：用姜+桂圆壳煮水来泡手，效果很好，经常出现手指麻木无力的产妇可以使用。
  20、生完宝宝出汗多，"虚热"表现，千万别贪图一时舒服而使自己受凉，特别要注意腰部保暖。
  21、乳头皲裂：将亚麻油涂在产妇乳头上，这样即使被宝宝吃掉也很安全，而且见效快，两三天就好。