散光是小孩视力主要问题之一，为了帮助家长们更好的了解散光以及掌握儿童散光训练方法，上海思明堂的小编特意为大家整理分享了这篇文章，一起来了解一下吧。
1、视力降低，因为光线难以到视网膜上聚焦成一个焦点。
2、视疲劳会加重，因为经常看不清楚。
3、容易引发弱视和斜视，因为经常性地眯眼、歪头看东西。
50度-100度是轻度散光
100度-200度是中度散光
200度-300度是重度散光
超过300度则是高度散光
散光会影响眼睛看东西的清晰度，眼睛比一般正常的眼睛更加容易疲劳，因此也加大了近视发生。
孩子一直戴眼镜，孩子的散光度数会不会增加？
正常情况下，如果不存在其他的问题，散光度数不会过度增加。但是孩子的用眼习惯，需要注意。不可以让小朋友出现眯眼睛、歪头、或者揉眼睛的现象，因为这些现象会导致散光度数有小幅度的增加！
1、经常眯眼，双眼容易疲倦，干涩。
2、视物失真，影像重叠。不同方向线条清晰度明显不一样。
3、看远看近，同样模糊，夜间视力比白天更加模糊。
4、严重可能导致头晕、头痛、恶心、歪头看东西。
弱视不会单独存在，伴有远视，散光，近视等屈光问题，这些屈光问题会让眼睛看外界时模糊，不清晰，而导致视细胞，视神经没有正常发育，形成弱视。反过来说，有散光、远视、近视的不一定有弱视，但有弱视的存在屈光问题。
1、单纯性远视散光；
2、单纯性近视散光；
3、复性远视散光；
4、复性近视散光；
5、混合散光；
6、角膜不平、弯曲度不正引起的不规则散光有两种：
（1）先天性遗传；
（2）由于后天角膜发生了疾病。如角膜发生溃疡或外伤等，改善后产生了瘢痕，就会造成角膜不平，弯曲度不正。
1、经常揉眼睛
专业人士在调查中发现，一些人眼睛不舒服、过敏感到眼睛痒时，会大力揉搓，但是揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。
2、佩戴劣质眼镜
一般来说，劣质眼镜由地下工厂无证生产，设备简陋，成本很低，所以价格特别低廉，在镜片材料方面，劣质眼镜树脂基质不纯，可引起视物变形或眩晕。色散效应大，易致视疲劳。内部有不良应力存在，抗冲击能力差，易碎。透光率低，光度分布不均匀。折射率达不到其宣传的标准，夸大镜片的超薄程度。另外，不能防紫外线或只能防止少量的紫外线。
儿童近视训练
儿童远视训练
儿童弱视训练
儿童散光训练