上海心理素质提升课程
一、课程内容
疏导心里问题，课程由专业的心里导师对学员进行个性辅导，采用有效的方法快是解决心里问题，打开心结，消除心里压力等负面情绪。
互动体验教学，采用互动式，模拟现实场景教学方式，让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心里知识理论，建立快乐开朗的心里状态。
学习掌控情绪，培养情绪管理能力与抗压能力，提高心里素质。
二、课程受益
情绪管理：运用情绪管理金三角，掌控情绪，深度克服紧张，随时随地掌控自己的情绪。解读负面情绪，提升抗压能力。
价值观管理：检视当前价值观排序，发现价值观冲突与矛盾，重新定义价值观，让人生更加轻松快乐，
信念重塑：内省自我信念，发现限制性信念并运用神经链调整数，树立信念，重塑人生。
三、课程收获
情绪管理，运用情绪管理金三角，掌控情绪，深度克服紧张，情绪失控和低落的时候及时调整和掌控自己的情绪，解读负面情绪，提升抗压能力。
价值观的管理，了解不同人的价值观的排序，在沟通和疏导由价值观不同而引起的冲突时候，能够找到切合点建立沟通的桥梁，解决矛盾，快乐人生。
信念重塑，内省自我信念，发现限制性信念并运用一定的方法，树立信心，重塑人生。
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