礼仪培训的内容包括:微笑、目光、站姿、坐姿、行姿、手势等等。其中微笑是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热情、修养和魅力。手势是谈话必要的辅助手段,幅度和频率不要过大。
1.微笑:是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热情、修养和魅力。真正甜美而非职业性的微笑是发自内心的,自然大方---露出6-8棵牙齿。真实亲切的。要与对方保持正视的微笑,有胆量正视对方,接受对方的目光,微笑要贯穿礼仪行为的整个过程。
2.目光:与人谈话时,大部分时间应看着对方,正确的目光是自然的,注视对方眉骨与鼻梁三角区,不能左顾右盼,也不能紧盯着对方。道别或握手时目光正视对方的眼睛。陌生人看大三角,一般熟悉的人看正三角,非常熟悉的人看倒三角。
3.站姿:抬头、挺胸、含颚、收腹、提臀、双肩自然下垂。男士:双脚分开,比肩略窄,双手交叉,放于腹前或体后。女士:双脚并拢呈V字形或“丁”字状站立,双手交叉放于腹前,右手放在左手上,食指微翘。顶书夹纸是练习站姿的基础功课。
4.坐姿:入座要轻,坐满椅子的三分之二,轻靠椅背。双膝自然并拢(男士可略分)头平正、挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐,可将两腿交叉重叠,注意将腿回收,大腿与小腿呈90度,大腿与上身呈90度。
5.行姿:女士,抬头、挺胸、收腹、手自然摆动、步伐轻盈,不拖泥带水,身体有上拉的感觉。男士,步伐稳重,摆臂自然,充满自信。
6.手势:是谈话必要的辅助手段,幅度和频率不要过大,在示意方向或人物时,应用手掌,切不可用手指。示意他人过来时,应用手掌,掌心向下,切不可掌心向上。
礼仪培训机构推荐上海华夏盛德商学院
华夏盛德致力于新时代国际创和礼学应用研发与实践,通过专业导师团队研发的“礼学应用技术”与礼学人才测评体系,基于以优秀传统文化为根基,深耕礼学文化实践应用,以专题讲座、学术研讨交流、公益讲座、大型论坛等方式累计服务千余家企业。同时个人礼仪认证课程帮助众多礼仪爱好者完成职业升级与个人发展的转型。华夏盛德总部位于上海市商圈商业科教中心(毗邻复旦大学、上海财经大学、同济大学)--上海杨浦区黄兴路2218号合生国际中心19层,中心面积800多平米,现拥有固定的师资队伍及专职员工团队共计160多位,在礼学行业是具规模化并致力于新时代国际创新礼学应用的开发与实践的平台。
始终凭借对礼学的热爱及原创研发产品的专注,为礼学爱好者提供了丰富且具有时代应用价值的礼学产品,从而为社会生活的文明和谐作出了积极的贡献。根据企业愿景做出战略规划,华夏盛德正在推进面向2025年的四个创新。所谓四个创新,是指以中国文化为核心的现代礼学应用创新、以优良师资培养为核心的教学方式创新、以礼商书院为核心的在线学习体验创新,以及礼坊自运营创业模式创新。
在推进四个创新的进程中,我们始终秉承“文化根基+商业价值+科技执行”的市场战略。所谓“文化根基+商业价值+科技执行”,是指牢牢立足礼学文化,持续创造商业价值,落地依托于科技执行。