托福考前冲刺有用吗-如何冲刺
发布时间：2023-09-13 14:38:17 已帮助：人 来源：上海威学一百
梳理平时积累的答题技巧，适当记背一些自己精心整理的口语和写作模板，以防第二天在考场上脑子一片空白。看一看机经，做一两道真题练练手，找一找感觉。
2.调整生物钟，尽量与托福考试时间安排一致
这其实是至少在考试前一周就应该放上日程的事情。考前一周就要让自己习惯于每天7点半起床，中午1点之前不要午休，甚至不要吃饭。让自己的大脑从8点半开始进入兴奋状态，并且让大脑习惯于这样的状态。这样，小伙伴就可以程度地避免犯困或犯饿情况的发生。
此外，考试前一天应当适度地运动，这有助于提高晚上的睡眠质量，第二天考试时的精神状态。
3.提前踩点
如果条件允许，小伙伴们可以去考场踩一下点，这样可以较为准确估算出通勤时间，避免迟到，同时提前熟悉一下考场环境和考试流程，这样可以减少一些紧张感和陌生感，从而良好的考试心态。
考前一定要计算好从住处赶到考场的时间，安排好起床、洗漱、早餐等一系列准备工作。考试的最晚入场时间为8:30，千万不要迟到，建议提前15分钟抵达考场。
4.准备好相关物品
托福考试需带两证：身份证与学生证，若小伙伴使用护照报名的话需要携带护照。此外，准备一些食物和水，听力考试结束后会有10分钟的休息时间，小伙伴吃点东西可以补充一些能量，以免在接下来的考试中饿肚子。
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