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情商提高的几大技巧

发布时间:2018-12-20 13:27:03 已帮助:71人 来源:上海张嘴就来演讲口才

情商提高的几大技巧

情商的高低对我们的人际交往、工作能力等都有着重要的影响,这篇「情商提高的几大技巧」的文章为大家详细介绍了我们提升情商的几大方法,感兴趣的朋友可以来了解一下,学以致用。

情商提高的几大技巧

  情商提高的几大技巧一、要学会幽默
  开心点,人间不值得!有趣的灵魂,即使200斤也会有人爱。生活中的小摩擦、小尴尬、小矛盾在所难免,而有幽默感的人却能一句话化解。关键还是你内心的乐观心态,既可以让身边人舒服愉快,还在悄悄改变你的生活质量。而且幽默感与我们美不美,富不富,学历高低,高矮无关。生活本就该充满乐趣和小惊喜。
  情商提高的几大技巧二、要学会控制自己的情绪
  美国前总统托马斯杰弗逊在教育他的孙子时说过这样一句话:“当你气恼时,先数到十;加入怒火中烧,那就数到一百。”学会控制自己的情绪,并不是要我们压抑自己的情感,而是根据情绪,情感的不同采取适当方法加以疏导。有的情绪需要发泄,可以做有氧运动,也可以找朋友倾诉;有的情绪可以转移,比如跟同事闹不愉快了,我们可以嚼个口香糖,也可以去冥想、慢跑、唱歌;而有的情绪是可以升华,创造出奇迹,比如我国古代较著名的中原军事著作《孙膑兵法》是孙膑在遭庞涓嫉妒割断双脚之后,刻苦用心研究出来的。
  情商提高的几大技巧三、要学会做人处事
  换位思考,多从别人的立场考虑问题,聊别人感兴趣的,不做消极情绪的渲染;做事情要用心,顾全大局尽量不要只考虑自己的利益;因为你的人品好,做事能力强,你在别人那里才会有价值。
  情商提高的几大技巧四、接受拒绝
  因为被拒绝而成为享受拒绝的代表人物——蒋甲。洋米真心建议哪些害怕被拒绝,有玻璃心的伙伴都看一看他被拒绝100次的视频。他说:“在你遭到拒绝时,只要不逃之夭夭,你就可以把不行变成行。”别人拒绝你一定是有他的原因。
  情商提高的几大技巧五、要学会真诚赞美他人
  有些人总觉得对别人说一些夸奖的话就是“拍马屁”,你觉得呢?夸人要言之有物,越具体越显真实。比如:“姐姐,你今天穿的这套衣服,特别优雅迷人,尤其是你加的这个小丝巾,有种俏皮浪漫感,很显年轻,这条丝巾哪买的呢?”如果我们换一种说法:“姐姐,你今天好美啊。”也许这位姐姐在心里是这么回你的:“呵呵,老娘哪天不美了!姐脖子上的爱马仕丝巾看不到啊。”所以要想夸人夸出水平,一定要发自内心,如果能先了解对方,找准对方在意的地方去夸就更好了。

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