情商提高的几大技巧

  情商提高的几大技巧一、要学会幽默
  开心点，人间不值得！有趣的灵魂，即使200斤也会有人爱。生活中的小摩擦、小尴尬、小矛盾在所难免，而有幽默感的人却能一句话化解。关键还是你内心的乐观心态，既可以让身边人舒服愉快，还在悄悄改变你的生活质量。而且幽默感与我们美不美，富不富，学历高低，高矮无关。生活本就该充满乐趣和小惊喜。
  情商提高的几大技巧二、要学会控制自己的情绪
  美国前总统托马斯杰弗逊在教育他的孙子时说过这样一句话：“当你气恼时，先数到十；加入怒火中烧，那就数到一百。”学会控制自己的情绪，并不是要我们压抑自己的情感，而是根据情绪，情感的不同采取适当方法加以疏导。有的情绪需要发泄，可以做有氧运动，也可以找朋友倾诉；有的情绪可以转移，比如跟同事闹不愉快了，我们可以嚼个口香糖，也可以去冥想、慢跑、唱歌；而有的情绪是可以升华，创造出奇迹，比如我国古代较著名的中原军事著作《孙膑兵法》是孙膑在遭庞涓嫉妒割断双脚之后，刻苦用心研究出来的。
  情商提高的几大技巧三、要学会做人处事
  换位思考，多从别人的立场考虑问题，聊别人感兴趣的，不做消极情绪的渲染；做事情要用心，顾全大局尽量不要只考虑自己的利益；因为你的人品好，做事能力强，你在别人那里才会有价值。
  情商提高的几大技巧四、接受拒绝
  因为被拒绝而成为享受拒绝的代表人物——蒋甲。洋米真心建议哪些害怕被拒绝，有玻璃心的伙伴都看一看他被拒绝100次的视频。他说：“在你遭到拒绝时，只要不逃之夭夭，你就可以把不行变成行。”别人拒绝你一定是有他的原因。
  情商提高的几大技巧五、要学会真诚赞美他人
  有些人总觉得对别人说一些夸奖的话就是“拍马屁”，你觉得呢？夸人要言之有物，越具体越显真实。比如：“姐姐，你今天穿的这套衣服，特别优雅迷人，尤其是你加的这个小丝巾，有种俏皮浪漫感，很显年轻，这条丝巾哪买的呢？”如果我们换一种说法：“姐姐，你今天好美啊。”也许这位姐姐在心里是这么回你的：“呵呵，老娘哪天不美了！姐脖子上的爱马仕丝巾看不到啊。”所以要想夸人夸出水平，一定要发自内心，如果能先了解对方，找准对方在意的地方去夸就更好了。

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