青少年近视原因一、爱玩手机，爱看电视等
  在很多的门诊，幼儿园近视患儿不在少数。甚至还有五岁的小患者。
  如今的手机、电视机画面越来越好看了，高清晰度、高分辨率的背后，蓝光有功也有过。国际照明委员会发布的研究报告显示，蓝光可引起视网膜光化学损伤，主要集中在视网膜色素内表皮细胞，并在视网膜上形成弧光和盲点。
  相比成人，孩子的晶状体更为清澈，抵御蓝光的能力更弱，蓝光往往能直射眼底。有数据表明，在0至2岁，约70%到80%的蓝光会照射到视网膜；在2至10岁，约60%到70%的蓝光会照射到视网膜，是成年人接收蓝光辐射的3到4倍。如果孩子过早接触蓝光，不仅容易近视，还有可能引起眼底病变。
  另外，3D、VR（虚拟现实）等技术让视觉体验升级的同时，也于无形中加剧了人们尤其是青少年的用眼负担。儿童由于视觉系统发育尚未成熟，若经常佩戴3D、VR眼镜，眼睛更易疲劳，出现视觉问题。
  青少年近视原因二、亚洲人群更易近视，需要多一些“户外暴露”
  尽管学业压力不大，不少学龄前儿童的“用眼额度”似乎也不宽裕。近年来，已有三四岁的孩子来看近视，这在以前不敢想象。问了病史才发现，这些孩子从小学画画、弹琴。练习乐器或绘画往往需要在短时间内高强度在室内环境中视近物，如不注意休息，极易用眼过度。
  事实上，近视的发生是遗传因素与后天环境因素共同作用的结果。国际上，有观点认为，从人种遗传角度看，亚洲人可能为近视易发人群；也有观点认为，亚洲青少年近视的高发，可能与亚裔孩子室内活动多、室外活动少有关。
  青少年近视原因三、吃甜食也伤眼睛
  现代饮食结构的变化不仅让“小胖子”增加了，也让“小四眼”变多了。大部分人只知道，常吃甜食易发胖，其实它还会影响眼睛健康。
  甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足，而维生素B1是眼睛不可缺少的营养物质之一，尤其对于发育期的儿童特别重要。缺乏维生素B1使视神经功能弱化，导致视力减退。同时，摄入太多糖分会干扰体内钙的代谢。一旦缺钙，儿童眼睛的巩膜弹性就会减退，眼球容易伸长，致使眼轴变长，进而发展成近视眼。
  绿叶蔬菜、胡萝卜中含叶黄素，这是一种天然视觉营养素，为了预防近视，应鼓励孩子多吃蔬菜，少吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，均衡营养。专家强调，绝不建议让孩子通过药物、保健品补充视觉营养素。以叶黄素提取物为例，有研究发现，过量摄入或增加致癌风险。

  总的来说，预防孩子眼睛近视，可以让孩子少玩手机、少看电视、少吃甜食，可以适当增加孩子的户外活动，多吃一些绿叶蔬菜以及胡萝卜。

以上就是小编为您整理分享的关于【影响孩子视力的几大因素分析】的全部内容，对【儿童视力改善】感兴趣的学生和家长都可以在线联系我们，我们会有的专家、老师为您提供个性化的服务，您也可以定期关注我们，了解更多的相关资讯·····