认知疗法主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。德瑞姆心理教育开设了认知行为疗法带徒班,欢迎了解具体的课程详情。
认知行为治疗由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,
主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。
它的主要着眼点,放在来访者不合理的认知问题上,通过改变来访者对自己,对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
每次课程都会将晦涩的理论知识用深入浅出的语言来表述,让你学起来毫无压力,生动的例子让你学到了就绝对忘不掉。分分钟让你有过目不忘,听过就记住的超能力!
课堂结束的后部分还有机会让你运用上课所学,亲自上阵做咨询。一方面可以习惯坐在咨询师位置时的感觉,另一方面通过实操训练让个体对学到的知识可以融汇贯通的运用,毕竟学习是为了实践嘛!
滕老师深耕公益事业服务数十载,有丰富的公益资源,所以只要你来,只要你愿意,就有咨询实践的机会。每次公益活动完成后,还有免费的督导活动。
课程特色
1、现场观摩:我们有现场演练的机会;
2、公益实践:我们有公益项目实战的机会;
3、实操训练:我们有专家督导的机会;
课程内容
一个心理咨询师必备的基本素养
认知治疗起源、基本理论、治疗原则、适应范围
认知治疗基本结构(两条线一个三角)
认知概念化
认知的评估、设计首次认知概念化和治疗计划
首次会谈的结构
第二次及以后会谈的结构和形式识别自动思维、患者识别自动思维
确认情绪、评定情绪
评定自动思维、应对自动思维
识别中间信念
矫正中间信念
识别核心信念
矫正核心信念
认知的家庭作业布置
认知和行为技术的学习和训练(证据检验、解释图式)认知和行为技术的学习和训练(角色互换、成本分析)认知和行为技术的学习和训练(放松训练、想法停止训练)认知和行为技术的学习和训练(系统脱敏、满贯疗法)
抑郁症的转介及认知咨询
焦虑症的认知咨询惊恐症的认知咨询强迫症的认知咨询
结业活动(学生完整的案例演练、点评)
招生对象
(1)希望通过认知行为疗法学习+实践能直接从业的在学人士;
(2)有经验的心理咨询师,希望提高实战技术;
(3)寻求自我成长的心理咨询师(包括在学人士);
(4)想参加心理咨询/服务实践,从事心理公益活动的志愿者;