七宝德怀特高级中学国际比赛和项目课程分为全球项目、科学项目和人文社科三类，通过这些项目有利于增强学生的背景实力，为以后申请海外名校做准备。
七宝德怀特的校内外交流项目是学校的一大特色之一。学校凭借七宝中学教育和德怀特全球校区及自身资源优势，每年向学生提供大量的国内外大赛、交流和拓展项目机会。截止至目前，已开展的比赛和项目包括：
一、全球项目
英国德怀特伦敦学校交换学习
美国德怀特纽约学校交换学习
韩国德怀特首尔MUN模拟联合国大会
英国德怀特伦敦合唱节
德怀特全球音乐会
二、科学项目
OM头脑奥林匹克
FRC机器人挑战赛
FIRST Tech机器人大赛
RWDC美国真实世界设计挑战赛
iGEM生物化学竞赛
德国哥廷根大学X-Lab
台湾科考项目
中科院实习项目
小科学家
三、人文社科
GIN卢森堡全球问题大会
China Thinks Big中国大智汇创新研究挑战赛
PAC-12商业案例竞赛
乡村服务
人文行走项目
历史考察项目
