北京阳光中考体育培训班

培训目的

提高中考体育成绩，增强体质。

 培训内容

考试项目：1000/800米，篮球绕杆，引体向上（男）、仰卧起坐（女）或投掷实心球。

体能项目：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧

针对项目：减肥训练，形体训练，健身训练

  培训费用 

团体班：1200元/期/20课时

满分冲刺班：6000元（低于满分3分内，每少1分返还学费2000元）

私教班：2600元/期/20课时

  培训校区

朝阳

北京化工大学

北京工业大学

房山

北京房山良乡

昌平

北京昌平体委运动城

培训优势

师资团队：专业体育教练执教，具备多年训练经验。

训练内容：针对性的训练内容，准确的技术指导，让学员迅速提高体育成绩。

训练环境：优质的训练场地，为学员创造优秀的训练环境。

培训成果：已帮助众多学员取得优异的成绩，优秀率达95%

 政策解读

现在初中阶段体育考试有两种：一是中考体育;一是体质测试。 

北京市中考体育经过多次改革，现在的项目设置如下：必考：1000/800米、篮球绕杆；选考：引体向上（男）、仰卧起坐（女）或投掷实心球。中考体育与其它文化课共同构成了580分，其中体育占有40分。2015年6月要进行改革2016年的考试方案与分值，具体情况明年才知。

体质测试是国家学生体质测试，主要测试学生身体形态、身体机能、身体素质的情况。今年改革的体质测试把以前的台阶试验、握力、跳绳、球类等去掉了，改为7项必测项目，并且没有选测项目，男生引体向上已经成为体质测试的必测项目之一。体质测试分为4个等级：优秀、良好、及格、不及格。学生体测成绩达不到良好，不能参加评”三好“，如果达不到及格水平就没有毕业证，只发结业与肄业证。体质测试与中考分数无关，体质测试从小学一年级一直测试到大学四年级，每个年级的项目与评分标准不一样。

无论是中考体育，还是体质测试，都必须花时间去锻炼才能取得优异的成绩。

培训展示