中加枫华国际学校初中部沈同学入选中国壁球青少年国家队，将随队出征爱尔兰参加2019爱尔兰青少年壁球公开赛，挑战高水平赛事，切磋全世界强手。以下是沈同学专访。

沈同学奖牌

这次入选中国壁球青少年国家队，心情如何?

当我得知入选国家队的那一刻，我感觉很不可思议，不敢相信是自己，非常激动!过了很久才平静下来!随之而来也有一些小小的压力!

国家队的选择一定非常严格，可以谈一谈参加选拔的过程吗?

选拔确实非常严格，一对一淘汰赛，算是“过五关斩六将”，同时也在选拔过程中学到了很多东西，认识了很多强劲的对手。

为什么会喜欢壁球运动?

觉得壁球的规则跟很多运动不一样，这项运动的发展空间也比较多。而且经常打壁球，对人的耐力、爆发力、心理承受能力、随机应变能力和自我克制能力的培养有很大帮助。

此外，因为打壁球，也让我结交了很多志同道合的朋友!

平常怎么平衡学习和训练呢?

每周五晚上和周六我都会坚持训练壁球，参加比赛也都是周末，打壁球算是学习之余的一种放松吧!平时在学校，体育老师也会帮助我训练训练体能。

这次去爱尔兰集训及比赛，出发前会做哪些准备呢?

比如多看一些比赛视频，加大训练强度，学校会让我自主安排训练时间。另外最主要还是心态，努力调整好自己，以自己比较好的状态去爱尔兰。

在与沈同学交谈的过程中，能感觉到这是一个非常努力且谦虚的女生，小小年纪的她，驰骋国内外赛场，经历了无数次的输输赢赢，练就了少女内心的从容和淡定、“胜不骄，败不馁”的强大气度。而在荣耀的背后，她所付出的辛苦和努力是常人所看不到的。

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