深圳菁华中英文实验中学DSE班，为了学生们的全方位成长。坚持深化课程改革，开发了丰富多元特色课程：高尔夫、冰壶、射箭、以及集体活动课。这些精心策划的课程不仅丰富了学生们的校园生活，而且有助于他们在体育、智力挑战、团队合作以及语言运用等多个方面得到均衡发展。

01、高尔夫运动课程

课程理念：

高尔夫课程深层次地融合了体育锻炼与品格教育，鼓励学生在挥杆与推杆中学习到诸如专注、耐心、自律和尊重规则等价值观。此外，高尔夫运动也强调策略思维和决策能力，通过每一次的击球选择和球场管理，学生们能够锻炼分析问题和解决问题的能力。

课程内容：

高尔夫课程内容涵盖了从基础技能训练到高级技巧提升的全方位指导。教授基础击球技巧，*括握杆、站位、挥杆姿势以及击球时的力量控制和方向感知。通过反复的实践，学生们将逐步掌握击球的技巧。

02、冰壶运动课程

课程理念：

冰壶课程的核心理念在于培养学生的团队合作精神、战略思考能力以及精准的判断力。

在课程设置中，我们注重以下几个方面：

战略学习：教导学生如何制定比赛策略，这*括冰壶的投放顺序，以及如何根据冰面状况和对手的布局来进行调整。

精神培养：冰壶运动特别强调精神素质，*括耐心、决策时的冷静以及面对压力时的韧性。

团队互动：鼓励学生在比赛中相互交流，提升团队间的默契和协作，每位队员的角色和责任都至关重要。

课程内容：

本课程为学生提供一个全面深入了解并掌握冰壶运动的平台，教授冰壶技巧，*括如何控制投壶的力量、方向和旋转，以及如何根据冰面条件做出调整。同时，教导学生如何有效地改变冰壶的滑行路径和速度。课程*括专门的体能训练，如平衡性、灵活性训练以及增强下肢力量的练习，以提高学生的整体运动能力。

03、射箭运动课程

课程理念：

射箭课程的核心理念是培养学生的专注力、身体控制能力和自我纪律性。不仅要求身体的力量和技巧，更依赖于心智的集中和冷静。

课程内容：

射箭课程内容是通过一系列系统化的训练和理论学习，使学生全面掌握射箭的技巧，培养安全良好的射箭习惯，同时强化心理素质和身体素质。*括正确的装备使用、安全的射箭姿势以及射箭场地的安全管理，确保学生在练习射箭时的人身安全。从射箭的基本姿势教学开始，逐步教授拉弓、瞄准和放箭的技巧。重点训练正确的拉弓方法和放箭技巧，以及如何控制呼吸和身体平衡，使箭矢准确命中目标。

04、集体活动课程

课程理念：

由学生自行选择运动，如篮球、足球、排球、躲避球。但需集体参与，通过团体合作和互动，加强学生的社交技能、团队协作能力以及集体责任感。让他们能在参与、选择和合作的过程中学习和成长。

课程内容：

集体活动课要确保学生在参与过程中的安全，在开展任何集体活动之前，教师或活动负责人会进行全面的风险评估，识别可能的风险源，并制定相应的预防和应对措施。

学生学习心得感受：

DSE高一班 李同学：我在众多的特色课程中最喜欢高尔夫，因为高尔夫是一项亲近大自然的运动，能让参与这项运动的人在大自然中得到心境的释放。在我们学习高尔夫的过程中老师会耐心教导我们击球标准的动作，我们能在高尔夫特色课程中学习到特别多的知识。

DSE高一班 冯同学： 每周的集体活动课都让我非常期待，在这节课我们可以选择当下我们喜欢的运动。在上节集体活动课中，我们选择的是篮球，老师也会组织学生充分的热身防止在运动过程中受伤。