希望提高自我修养,提高自身的幸福感,不妨来上海新励成口才参加女性培训课程,培训的周期为3天2夜,属于张楚翎导师关于「悦见」系列课程 之一,课程包括内在探索和幸福方法两大部分的内容。
活出自己,懂得爱(3天2夜)
爱是生命之源,是人较大的动力,家因爱而建立,但你真的懂爱,会爱吗?
你是否真切地感受到被爱、被接纳、被肯定、被尊重?
你又是否会爱、接纳、肯定、尊重别人?
内在探索篇:看到真相活出自己
1、潜意识层次探索(从任何的行为中看到潜意识,找到核心原因和需求)
2、家庭影响关系图(了解家庭影响,增加自我资源)
3、应对模式(了解自己和别人互动的方式和彼此感受)
4、生命力之花(看到需求,形成深层链接)
5、自我价值之舞(增加自我价值感)
6、自我确认(价值感)
幸福方法篇:亲密关系有方法
一、爱,从了解开始
二、重建肯定与欣赏系统
三、感受心灵的减压谈话
四、有分歧的时候如何相互影响,达成共识
五、致性沟通(三赢的关系沟通)
六、亲密关系的的5种语言和5小时法则
1.探索人与人之间较深层、较本质的问题。找到打开心灵的钥匙,拿到进入内心深处(潜意识)的寻宝图。
2.学会面对和处理各种差异和冲突,增强亲密感。
3.面对人与人的不同,如何清晰有效地沟通,并同时照顾到自己、他人和当前情境,创造亲密的情感关系、和谐的人际关系。
4.提升自我价值感、责任感,找到内心的平静、喜悦和力量;
上海新励成口才的女性培训课程属于特色热门课程之一,受到了女性朋友,们的广泛欢迎,张楚翎导师具有丰富的培训经验,对于中国女性有着自己独到的见解,在学员中很受欢迎。