中级课程内容：
掌握中国舞初级教学内容。
1、柔韧训练：横叉、竖叉、胸腰、大腰、开肩、扶把压腿、把上踢腿组合、把上控制组合、把上甩腰、倒踢、探海、踹燕
2、芭蕾基训：
把上组合：擦地、小踢腿、大踢腿、控制、划圈、蹲
地面中间：手位脚位组合、小跳、大跳、四位转、平转、踏步翻身、点翻身、倒踢紫金冠
3、舞种的种类及民族分布
4、舞种体态及站姿
5、舞蹈的风格律动的特点及原因
6、舞种单一动作律动学习
7、舞种组合：
维族舞：摇身律动、技巧组合、综合组合、垫步、蹉步、 进退步、滑冲步、转腕、三步一台、点颤步、自由步、顶碗
朝鲜组：屈伸动律、手臂训练、横移弹跳、鹤步、综合律动组合
东北秧歌：体态动律、手巾花组合、踢步组合、稳相组合、走相组合、走姿
古典舞：
“拧、倾、仰”的概念 “平圆、立圆、八字圆”的概念
“点、线、面”的概念  “凝神、聚神、放神”的概念 
横拧、穿手、云间转腰、云手、圆场
8、道具舞种的学习运用。
9、舞种风格运用编排作业。
10、舞种外拍实践编排及表演。