肚皮舞一对一私教 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

肚皮舞初级： 1.热身训练：脖子、肩膀、腿的基本课前活动及初步的柔软度训练。头部活动、绕肩、压腿、弓步旁腿、弓步后退。 2.基本站姿及重心的理论运用方法 3、对

肚皮舞导师培训高级班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

肚皮舞高级： 熟练掌握基础初级教学课程 熟练掌握基础中级教学课程。 1、柔韧训练：前旁后压腿、压腰，弓步旁腿及重心移动，弓步后退及重心移动。横叉、

肚皮舞导师培训中级班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

肚皮舞中级： 1、熟练掌握基础初级教学课程。 2、柔韧训练：前旁后压腿、压腰，弓步旁腿及重心移动，弓步后退及重心移动 3、芭蕾舞手位、芭蕾舞脚位、半脚

肚皮舞导师培训初级班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

肚皮舞初级： 1.热身训练：脖子、肩膀、腿的基本课前活动及初步的柔软度训练。头部活动、绕肩、压腿、弓步旁腿、弓步后退。 2.基本站姿及重心的理论运用方法