纤体瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情纤体瑜伽形体总的来说有四大功能，即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材;同时由于注重呼吸

理疗瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们

舞韵瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情舞韵瑜伽，是目前非常热门的一种瑜伽。通过瑜伽和舞蹈的结合，配以优美的音乐，给人*大程度的视觉享受。很多资深的瑜友，都会自己编排一段舞韵瑜伽，展示自己的风

7天纤体瘦身班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情纤体瘦身班是水沐莲清专为希望通过运动改善自己体型的人群，全力打造的快速减少身体脂肪的一套行之有效的特色瘦身课程。课程由瘦身强化课、高温排毒课组成。瘦身强

瑜伽轮特色课 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情10月精品瑜伽轮小班课，登陆水沐莲清，批预售进行中现在社会*严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。现在瑜伽行业中理疗是现阶段*被社会需要的课程，而理疗

瑜伽一对五小班精析课 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情课程安排：五人小班精析课，为2-5人小班课程设置，课程时间自由安排，有空教室二人即开班。课程体系：课程重点从人体骨骼入手强调精准严谨的肢体定位，注重体位

空中瑜伽会员特色课 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情空中瑜伽的原理：空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利用空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力

孕妇瑜伽一对一私教 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情健康孕期 孕育新生命选择适当的孕期运动非常关键孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，不会给关节造成压力，特别是随着肚子的

产后恢复瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情改善不良姿势，强化手臂肌肉力量，为照顾孩子作好准备.重建腹部及骨盆底肌肉张力，改善脚部水肿迹象，加强体能恢复。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的

瑜伽精准研修班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程详情水沐莲清 | 第二期瑜伽精准研修班(周末班)——体式精讲瑜伽班期研修班限额10名，在一周之内名额满名。次尝试开设如此针对性的课程，没想到大家反馈