学院瑜伽课程的设置注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，旨在循序渐进地向学员传授从基本到高深的瑜伽动作、理论知识及教学技巧。并于课堂中安排瑜伽教学指导实践，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、专业技巧及沟通能力，从而全面提高学员实际授课能力。

本课程学习内容：

一、瑜伽理论：   

1、瑜伽的起源和历史、瑜伽的文化、瑜伽的分类和发展

  2、OM的观想和禅定

  3、瑜伽的呼吸法及调息法做法和作用

  4、瑜伽冥想

  5、瑜伽清洁法（涅涕法、商卡排毒、断食法）

  6、瑜伽饮食及自然疗法

  7、瑜伽与生理、心理学

  8、人体解剖学

9、运动科学解析

二、体式详解：初中高级哈他瑜伽体式展示及类别、功效和禁忌

三、体式体能：瑜伽从改变自己开始

四、代课实践：理论、方案及实践

五、五大私教体系（康复理疗，产后修复，女性私教塑形，极速瘦身，私教开发与管理）+5项进修课程（阴瑜伽，流瑜伽、空中，舞韵，球瑜伽）