近日，中医药文化体验营在上海中医药大学顺利展开，来自数十个国家的百余名留学生应邀参加了本次体验营活动，学生们通过体验养生功法、鉴赏本草方剂等活动与中医药文化近距离接触，切实感受了中医的魅力。

  近日，“感知中国•中医新魅力”文化体验营在上海中医药大学启动。应邀参加体验营主要为沪上7所高校的百余名中国政府奖学金生，在体验营学生们通过体验养生功法、鉴赏本草方剂、探寻益大本草园、享用“中医五色养生套餐”等活动，共同探索独特中医传统文化，领略当代岐黄新貌。
  体验活动从养生功法开始，养生功法传承至今己有二千多年的历史，以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。养生功法前推八匹马、凤凰展翅等基本的功法姿势，看似静缓，实则依靠意、气、经络的运行和支撑，以气生劲。薄汗后，气血循经络而达于四肢，养生功法妙不可言之处引来国际留学生们好评如潮。
  第二站为上海中医药博物馆内的“原始医疗活动”“古代医卫遗存”“历代医事管理”等陈设，为外国中医爱好者追根溯源提供了思考线索。在本草方剂鉴赏提问环节，各国留学生们踊跃发问，与草药历史亲密对话。而“互联网+”的新时代则为体验中医药带来另一种可能，馆内展出着可亲身体验针灸的铜人取穴和云中医智能镜，留学生争先体验中医针灸技术的神奇，连连赞叹现代中医的发展成就。
  当日中午，外国留学生们享用了极具特色的“中医五色养生套餐”。中医讲究“五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺肾。人体作为一个内外统一的有机整体，通过五色和身体调和并顺应五态，就可以调整人的容颜和身体。也就是说不同颜色的食物，它养生保健的功效是不同的。
  为尊重不同文化人群的饮食习惯，“中医五色养生套餐”细分出清真、素食与普通餐，并配有食物原料药用价值的详细介绍。药膳文化、“金木水火土”与“心肺脾肝肾”之间的神奇奥秘也在不知不觉中走入外国留学生的心里。
  草药是利用植物提取物制作而成，主要使用其治疗价值。因为大多数植物含有化学物质元素，有着愈合等物理治疗。留学生们在接下来来到了益大本草园，拾起药镢、背起药箧，深秋气凉，草木弥香，洋学生们开展了深度的实践和体验。辨识草药，区分草药的用药部位和药用价值，难倒了一批留学生，也使他们再次感叹中国劳动人民的智慧与中国传统医学的博大精深。
  中医药作为我国文化的瑰宝，应该走出中国，走向世界，本次体验活动是走出去的尝试，相信以后也会有开展更多类似的活动，中医药文化也会得到较好的传承和发展，成功走向世界。

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