上海好莱坞音乐进修学校开设了成人形体舞培训课程，包括一对一和小班课程，学习形体舞，有利于提高学员的气质和修养，增强学员的自信。
形体舞不同于正统芭蕾课，现今都市里的形体舞因其古典美与较好的健身效果正吸引着许多成熟女士。在竞争日趋激烈的现代社会，作为一名职业女性，在努力干好本职工作的同时，要十分注重自己的业余生活。接触芭蕾这项运动，在强身健体的同时，可以舒缓工作压力，增强自信。形体美表现出人的身体健康。首先决定于有一个健康的体形以及正确的坐、立、走、跑、跳的动作和姿势。而健美的体魄，主要来自形体的教育,培养和训练。
在形体舞培训课上，学员首先要学习一些基本功，例如手位和脚位的动作等;在掌握了基本的动作之后，老师会由易到难编排系统的舞蹈动作教给学员。通过这些舞蹈动作对人体的肩、胯、腰进行的模式训练，能够有效地使练习者的身体柔韧度加强。
形体舞一对一培训，形体舞小班课程
上海好莱坞音乐进修学校开设了民族舞、芭蕾、爵士舞、街舞等多个培训项目，包括精品小班和一对一辅导课程，适合兴趣学习、考级需求或参加艺考的学员。
