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女子防身术班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
女子防身格斗术是一种结合女性自身特点有效的运用踢、打、摔、拿等格斗技术来进行防身自卫的综合格斗训练，具有很高的实用和健身价值。长期接受正规训练的女性可以达到以小
拳击散打班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
拳击被喻为勇敢者的运动，是奥运会正式的比赛项目，其特点为对抗性强，运动激烈，有很高的防身实用价值。也属于激烈的有氧运动，通过正规的训练可使身体各处肌肉、骨骼有明
