Parkour即跑酷，时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。 跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入‘火灾’、‘地震’、‘遭遇袭击’、‘车祸’、‘紧急突发事件’等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。

中武国际武道中心是临沂最专业最正规的武道训练基地，有专业的训练场地、专业的训练用品和一批专业水平好综合素质很高的优秀教练员。同时具有组织国际武术交流，参加国际比赛的优势，除此之外还具备输送影视演员，为考体育大学的学生做考前培训和进行艺术包装等实力。环境好，设备齐全，教练素质高，教学经验丰富。