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项目简介(一)、鸿运彩球1、器材:彩球3个2、玩法:每队12人(分2组,每组6名队员,起点终点各1组)分成两组站在起点和终点,起点的队员抓住手把举高,步调一致地奔向对面的终点线,到

授课机构: 东莞昊隆拓展培训

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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课程介绍

项目简介

(一)、鸿运彩球

1、器材:彩球3个

2、玩法:每队12人(分2组,每组6名队员,起点终点各1组)分成两组站在起点和终点,起点的队员抓住手把举高,步调一致地奔向对面的终点线,到达终点线后将道具传给下一组的6名运动员,再折返回到起点。

3、规则:比赛开始前,队员和道具放置起点线以外,队员双手握住固定把手,到达终点后,道具尾部要越过终点。过程当中有松开把手的和人从道具掉下来的加时10秒,赛程约15-20米。

4、计分:用时少者名次列前。

(二)、猛龙过江

1、器材:猛龙3条

2、玩法:每队10人(8男2女),8名男队员2名女队员分成两组站在起点和终点,起点的队员跨骑在猛龙上,步调一致地奔向对面的终点线,到达终点线后将道具传给下一组的5名运动员,再折返回到起点。

3、规则:比赛开始前,队员和道具放置起点线以外,队员双手握住固定把手,到达终点后,道具尾部要越过终点。过程当中有松开把手的和人从道具掉下来的加时10秒,赛程约15-20米。

4、计分:用时少者名次列前。

(三)、无敌风火轮

1、器材:时代快车道具5组。

2、玩法:每队16名队员(12男4女),12名男队员4名女队员分成两组站在起点和终点,起点8名队员双脚均站于履带内,立于起跑线后。裁判发令后,8名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,到达折返线后另一组队员进行接力(第 一组队员和器材过了终点线才能进行接力,如有违规,在原本的成绩上增加10秒),接力队员以同样的方式返回。

3、规则:以最后一组接力队员和比赛器材通过终点线时停止计时。前进过程中,队员的脚不能站于履带外,如犯规在最终成绩基础上增加5秒/人次。

4、计分:用时少者名列前。

(四)、鼓动人心

1、器材:3套(3个战鼓,3个充气球)

2、玩法:每队10人,8男2女,8人参加游戏,另外2名队员负责捡球供球,8名队员各拉一条绳子,“1、2、3”互相提醒、互相帮助、齐心协力,本项目为计时读数游戏(2分钟)。

3、规则:要求颠球高度超过10CM才算有效,球落地后,由供球队员负责捡球,将球放回鼓心,重新游戏,在规定时间内,计算颠球的次数。

4、计分:在2分钟内累计颠球个数多者名次前列。

(五)、挑战指压板

【参赛人数】17人,14男3女

【比赛方法】比赛分为四关

挑战一:10人围成圆用脖子夹气球,

挑战二:3人同时在指压板上跳绳10下,

挑战三:2人负重穿越指压板,

挑战四:2双向跳马!

(六)、百人拔河

1、器材:四股拔河绳 1根。

2、玩法:每队50人(男40女10人),抽签配对进行比赛,拔河绳两侧距中点2.5米处各有一条限制线,将拔河绳上的中点标志拉过己方一侧限制线为胜。采取3战2胜制决出胜负。

3、规则:60秒内没决出胜负的看哪一方拉过中线多的为赢。